Qu’est-ce donc ?
Dans certaines scènes festives, il existe une consommation récréative d'héroïne, sniffée ou fumée, dans le but d'adoucir la descente de produits tels que l'ecstasy, le lsd, le speed… Ce document a pour objet d'informer sur ce type de consommation. Pour obtenir de l'information concernant la consommation régulière de l'héroïne ou la pratique de l'injection, l'association ASUD édite des documents plus pertinents (voir encadré).
L’héroïne est un produit appartenant à la famille des opiacés. Extrait du pavot, l’opium brut, transformé, donne de la morphine. C’est à partir de la morphine qu’est alors synthétisée l’héroïne.
L’héroïne (Héro, poudre, blanche, rabla, meumeu….) existe généralement sous deux formes :
* La brune (brown sugar) : C’est la forme la plus courante. Sa couleur peut varier du blanc cassé au marron foncé et se présente sous la forme de "graviers" minuscules. Elle peut être coupée jusqu'à 97% avec des produits pouvant être toxiques ou non (caféine, lactose, glucose….).
* La blanche (ou légèrement rose), plus rare, est généralement plus raffinée et plus pure. C’est une poudre très fine qui est souvent coupée au lactose.
Les effets, c’est quoi ?
Les effets dépendent de la personne, de la qualité et de la quantité du produit consommé ainsi que du mode de consommation. L'héroïne provoque une sensation de bien être profond suivie d‘un état de somnolence. On se sent physiquement et mentalement apaisé. Ces sensations peuvent se prolonger chez certains par un état de passivité ou entraîner chez d’autres un désir d‘activité. C'est pour ces effets que l'héroïne est utilisée en redescente. Les consommateurs récréatifs préfèrent soit la sniffer, ce qui permet un passage rapide dans le sang tout en réduisant certains risques liés à l'injection (Sida, œdèmes, etc…), soit la fumer.
Fumée ou inhalée, l'effet est immédiat provoquant une sensation de chaleur et de relaxation à travers tout le corps. L’effet est assez proche du «flash» : sentiment d’euphorie intense.
En sniff, l’effet apparaît au bout de quelques minutes. Les effets diminuent au bout de 1 ou 2 heures selon le seuil de tolérance et disparaissent définitivement au bout de 4 ou 6 heures. L’héroïne endort également la douleur des infections (rhumes, bronchites…).
Les premières fois, la prise d'héroïne peut donner mal au cœur et amener à des vomissements. Si c'est ta première prise, ne consomme pas seul, prend une petite quantité et attend les effets.
Mais les effets, c’est aussi...
Quelque soit le mode de prise, les deux risques majeurs liés à la consommation de l'héroïne sont : l'overdose (OD) et le risque de dépendance physique.
Qu’est ce qu’une overdose ("OD") ?
C'est en fait une surdose. Elle provoque une dépression respiratoire pouvant entraîner un coma et éventuellement la mort. Pourquoi ? L’overdose dépend du seuil de tolérance du corps. Elle peut survenir si le produit est trop pur et que l’on ignore sa teneur (notamment avec la blanche).
Elle peut aussi arriver, par exemple, après une période d'abstinence si l’on prend la même quantité utilisée qu'auparavant mais à laquelle on n’est plus habitué. Si l’on consomme de l’alcool et surtout des médocs (Rohypnol®, Tranxene®, Valium®...) le risque d’OD augmente fortement car le seuil de tolérance baisse.
Que ce soit les premières fois ou lors d‘un usage régulier, l‘OD reste toujours possible.
Que faire en cas d'overdose ?
Les premiers symptômes de l’OD sont la somnolence, une respiration saccadée puis ralentie et un visage qui pâlit. Si une personne fait une OD, ne panique pas, empêche-la de tomber dans le coma, fais-la marcher, secoue-la, fais-la respirer… Si elle est déjà inconsciente, couche-la sur le côté (position latérale de sécurité) et appelle immédiatement le SAMU (15 ou 112).
Qu’est ce que la dépendance ?
Qu’elle soit sniffée, fumée ou injectée, si elle est consommée régulièrement, l’héro provoque une forte dépendance aussi bien psychique (quête du produit) que physique (état de manque). Par un usage régulier, le corps développe une tolérance à l’héroïne, ce qui signifie qu’il faut augmenter les doses pour retrouver le même effet. L’arrêt brutal de la consommation engendre alors un état de manque. Le degré de cet état de manque dépendra de la quantité d’héro consommée, de la fréquence et du mode de prise. Après un usage peu prolongé d’héroïne, un état de manque peut se manifester par une sensation de fatigue, de courbatures, de dépression… Mais après un usage plus régulier, cet état de manque est plus sévère et se manifeste par des vomissements, des sueurs, des nausées, des tremblements ou des douleurs…
En inhalant ou fumant l‘héro, si les risques d ‘OD sont réduits, cela n’empêche pas les risques liés à la dépendance. Le sniff peut atténuer les effets de certains produits de coupe mais ne protège pas non plus des overdoses. En sniff, le risque de transmission des hépatites et du VIH existe. Il peut être éviter en ne partageant pas sa paille (cf. dépliant "sniff propre").
En descente tu peux devenir susceptible et irritable. L’héroïne est un anti-douleur, du même coup lors d’un usage régulier les signaux d ‘alertes n‘existent plus. On ne sait plus qu‘on souffre et on oublie alors de se soigner (caries…).
L’héro provoque également un état de somnolence. Il n’est pas rare de s’endormir avec sa clope allumée.
Elle peut aussi bouleverser l’hygiène de vie entraînant par exemple une perte de poids.
Sur le plan sexuel, on note une baisse de la libido (du désir) chez l’homme et la femme. Chez la femme, l’héro peut entraîner des règles irrégulières voire les stopper. Mais le cycle quant à lui fonctionne toujours de façon normale et l'on peut toujours tomber enceinte même si l'on n'a pas de règles. Chez l ‘homme, elle entraîne un retard d’éjaculation voire l’impossibilité de jouir.
ASUD
L'association ASUD Créée au début des années 90, ASUD (Auto-Support des Usagers de Drogues) est la première association d'usagers de drogues en France. Luttant notamment contre l'épidémie de Sida, ASUD a fortement milité pour mettre en place en France une politique de réduction des risques (information, échange de seringues, accès à la substitution, ouverture de boutiques, …). C'est en partie sur ce modèle que s'est construit Techno Plus. Outre le "Journal d'ASUD", l'association édite divers documents d'information dont « le petit manuel du shoot à risques réduits » Il existe des ASUD dans beaucoup de régions. Si tu veux les contacter:
ASUD 206, rue de Belleville 75020 Paris
Tel: 01 43 15 00 66 - Fax: 01 43 15 01 11
www.asud.org8 conseils pour réduire les risques
1. Renseigne-toi du mieux possible sur la qualité et les effets du produit que tu achètes.
2. Evite l’injection : sniffée, fumée ou inhalée, l’héro, comporte moins de risques. Pour le sniff, utilise ta propre paille pour éviter la transmission des hépatites. Si tu shootes utilise ton propre matériel pour éviter la transmission des hépatites et du Sida.
3. Ne mélange pas l’héro avec l’alcool et surtout avec des médocs (Rohypnol®, Darkan®, Valium®, Tranxene®….). Cela augmente fortement les risques d’overdose.
4. Fais attention à ce que tu achètes et à qui tu achètes. L’héroïne est toujours coupée avec des produits parfois toxiques. Mais en fait le plus dangereux est lorsqu'elle est trop pure !! La majorité des overdoses sont causée par une héro moins coupée que d'habitude…
5. Evite d'être seul quand tu consommes de l'héro : en cas d'overdose, tu pourras ainsi être secouru.
6. Fais attention aux doses. Les premières fois, prends au maximum moitié moins que les habitués.
7. Evite de prendre le volant et d'entreprendre une activité à responsabilité.
8. Pense à la capote et au gel. L’information objective sur les drogues, leurs effets, leurs risques et les moyens de réduire ces risques, permet à chacun d’adopter une stratégie individuelle vis à vis de sa consommation ou de sa non-consommation des drogues.
En cas de surdose
Sensation de « tomber dans les pommes « (malaise vagal) : s'allonger, jambes relevées, manger quelquechose de sucré, ré-hydrater, se reposer, surveiller. Surtout attendre avant de rebaisser les jambes, la personne doit pouvoir se relever seule, à son rythme.
En cas de perte de conscience : allonge la personne sur le côté, défais tout ce qui peut gêner la respiration(col, ceinture...), alerte ou fais prévenir les secours (112). En attendant appelle la personne par son prénom en lui demandant d'ouvrir les yeux, de serrer ta main. Prévois un truc sucré et reporte toi aux infos juste au dessus si la personne reprend conscience.
Coordonnées utiles
Urgences - Secours Tel : 112
Sida info Service Tel : 08 00 840 800
Hépatites Info Sevice Tel : 08 00 845 800
Drogues Alcool Tabac Info Service Tel : 0 800 23 13 13 ou sur
http://www.drogues.gouv.fr L’information objective, sur les risques liés aux pratiques festives et les moyens de réduire ces risques, permet à chacun d’adopter une attitude responsable dans ces choix de vie qu'il s'agisse de consommation de drogues légales ou pas, de risques auditfs, de sécurité routière, de jonglage enflammé ou de piercing.
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Mar 30 Oct - 17:51